自從搬上來台北之後...
生活正常了
所以三餐也跟著正常了
以前在台中的時候
有時候上晚班...我都是早午餐一起吃
一個人嘛!!!
有吃飽就好了...不會特別想到要吃啥??
好像自己沒有意識到這麼多
可是最近自己慢慢有壓力了
因為覺得自己不能在這樣吃下去了
罪惡感好重ㄋㄟ
昨天因為阿儒外婆.阿姨一家人來...
所以煮了一桌滿滿的菜色...而我也跟著吃了
今天幫阿儒老爹過60大壽
去吃了海鮮餐廳...也是滿滿一桌的菜色
我也跟著吃了
每天都過著這樣吃吃喝喝的生活..
真的有點擔心ㄋㄟ
今天中午和雯婷閒聊了一下
她是吃啥控制體重的
而我可能也要加入這個行列了
畢竟在這樣下去...也不是辦法啦!!!
這樣的年紀真的沒辦法這樣消遙吃下去了
我也希望自己可以美美的
加油啦!!!
希望不要只是個口號
我要開始努力啦!!!~~~~~
文章標籤
全站熱搜
吃啥咪控制
我也要
我也要^^
[版主回覆06/06/2010 22:32:31]就聽我同學跟我介紹蒟蒻麵還不錯
有飽足感...熱量又非常低
只有20大卡而已..看你要加啥料還滿不錯的
她說她連續吃了2天...就瘦了1公斤呢
哈哈!!!~~~